隨著手機功能日益健全，各種軟件愈加豐富，越來越多人習慣了時刻沉浸在手機世界里，成為名副其實的“手機控”，而現實生活中的人際關系卻因此漸漸被冷淡了。近日，市民楊先生向記者講述了他的煩惱，呼吁能引起人們重視，重新熱起冷了的人際關系。

現象：部分人手機整天不離身

楊先生說，7月19日是周日，正巧一個在外工作的朋友回家，他便邀請幾個朋友一起到外面吃飯。但等待上菜時，大家紛紛拿出自己的手機拍照、玩游戲、上QQ，小小的包廂內竟是一派熱火朝天的玩手機景象，手機發出的各種聲音代替了大家的談話聲。而那位多年未見的朋友，從進包廂開始，左耳就一直戴著耳塞聽音樂，只在吃飯時和大家偶爾聊幾句。直到分別時，他左耳的耳機都沒有摘下來。楊先生感覺氣氛過于冷漠，本想請朋友到家坐坐的念頭也打消了。

記者調查發現，手機方便快捷，使人們不用出房門就可以隨時與朋友、家人聯系，送上關愛。很多人改變了見面聊天、回家看望家人的習慣，變得更喜歡打電話問好。家住瑞金農村的一名老人告訴記者，城里的兒孫們如今難得回家一趟，常打電話問候，有時回家，也是在玩手機游戲，說不上幾句話，他們又匆匆走了。

醫生：生理心理易因此受損

對此現象，記者采訪了市人民醫院相關醫生。該院一名梁醫生告訴記者，眼睛長時間對著手機視頻，容易產生疲勞，眼睛容易干澀，尤其是兒童容易變成近視。在床上使用1個小時手機等發光的電子產品，會阻礙人體生成褪黑素，生理周期將受到影響，并使睡眠處于淺狀態。人體生物鐘長期被打亂，則會影響新陳代謝、情緒、免疫力，導致疾病多發。

此外，“人機關系”的變熱，還是手機依賴癥的表現，與內心空虛、浮躁有關，而手機恰恰起到了填充的作用。現代社會工作壓力大，人際交往日益頻繁，信息更新流通速度快，使得手機成為大多數人工作和生活的重心。要擺脫手機依賴癥，必須將精力多投入現實生活的人際關系中，多讀書、看報和運動，發展一些個人興趣，盡量將自己的注意力和生活重心從手機上轉移，畢竟“人機關系”代替不了人際關系。