李忻然準備在上午趕完一份報表，并打幾個電話核查一下數據。她正按著號碼，“嘀嘀……”QQ上中學同學陳杰的頭像閃了起來，說是商量下周同學聚會的相關事宜。于是，兩人在QQ上你來我往，一會是笑臉，一會是鮮花，本來一個電話就能解決的事，再QQshang卻聊了半天還沒過癮，不知不覺竟然快到午飯時間了。

　看著桌面上沒有完成的報表，李忻然直犯嘀咕：怎么回個信息，就耽擱了一個上午？

為了接收客戶的模板，張亮一早就上了QQ，可幾百兆一時半會兒也下不完，于是就順便瀏覽新聞；可瀏覽網頁不免影響下載速度，模板傳了幾個小時，傳來之后又因為格式問題不得不下載軟件，再加上午飯時間，到真正打開模板已經過了5小時。后來跟客戶溝通后才知道，兩家的辦公樓只差500米，直接取樣絕對快多了。

何麗是一個“微博控”，碰上什么新鮮事，總是忍不住拿出手機發微博。剛開始，她還為創意工作中這種難得的頭腦休息感到振奮，甚至覺得勤發微博給了不少靈感。但她很快就發現：“微博本來是利用碎片時間，現在則是在制造時間碎片。”

工作中，無論你多么謹慎地安排工作，總會出現這樣那樣的“時間碎片”：乘坐的公交車晚點你只好耐心等待；開會時有些同事遲到你又得等著；正處理郵件突然遭遇網絡掉線你還得等……

作為時間管理專家，機構高級協調員沈敏吉表示：“目前，大多數白領工作環境相對寬松，可以自由上網、聊天，時不時彈出的QQ、MSN消息，很容易打亂工作節奏，很少能長時間集中注意力，導致工作效率低下。”

所以，在web2.0工具泛濫的今天，杜絕“碎片時間”是找回工作效率的首要辦法。

沈敏吉建議：職場人可以從以下幾點開始做起。

1） 上班時間盡量不開QQ、MSN。

2） 其次，每天上班的前一兩個小時是精力最集中時段，保證用這段時間去處理最重要的工作。

3） 再次，一個問題如果用QQ、MSN三句話無法解釋清楚，就直接用電話溝通。最后，兩分鐘內無法完成的臨時任務，如果不是緊急就延后，先解決當務之急。

無論如何規劃，總有一些“碎片時間”無法避免。沈敏吉建議，既然無法避免，不妨主動利用。“碎片時間”最適合用來處理瑣碎事務，每天可以事先在記事本或手機上做記錄，記下需要打的非重要電話、購買的小物品、查詢的相關資料等，并按完成時間進行分類。之后一旦碰上“碎片時間”，那么只需要拿出這個記錄直接照作就行。

李忻然也有自己的小竅門：她常常會預估碎片發生的情況，如果是經常遇上的“碎片時間”，那么她會安排同時做兩件事。比如，她要打電話核實數據，這肯定需要頻繁地進行來回溝通，在幾段等待對方回復電話的時間里，就抽空去做一部分報表，或者分類整理一些單據。何麗的方法使是盡量集中辦事，比如她這一天既要開會又要拜訪幾位客戶，那么她會是把拜訪客戶安排在一起，完成后再開會。

 

其實無論什么方法和竅門，關鍵是樹立起利用“碎片時間”的意識。某種程度上，時間被碎片化是現代社會一個不可逆轉的趨勢。對職場人而言，誰能利用好“碎片時間”，誰就能在工作中脫穎而出。只有懶散的人把生活和工作搞得一塌糊涂，懶散的人無所事事，最后走向墮落，一事無成。