針對大齡的求職者這些難題，我們建議：在求職過程中，應善于展示自己優秀的一面：一是有工作經歷；二是責任感比較強；三是原則性比較強；四是為人誠實、實事求是、對待遇不作過多要求，這樣推銷自己的成功率要大些。具體做到以下幾點：

1、應聘心態要平和。

年齡眼下是大齡求職者的一道坎，有不少求職者自認為能勝任的工作，最終都因為年齡原因而被拒之門外，于是消極悲觀，自暴自棄。在這種情況下，大齡求職者最關鍵的是要調整好心態，不要一方面急于找到一份工作；另一方面又怕別人瞧不起自己，畏于找工作。邁出心理這道坎，相信自己還能有所作為，從而積極到勞動力市場、人才市場或通過其他途徑推銷自己，對大齡求職者來說十分重要。

2、針對性制作簡歷。

對用人單位而言，一般要求35歲以下的人要有創造性，所以更關注應聘者在市場開拓、產品開發等方面的能力；對較大年齡的求職者，用人單位則希望詳細了解其身體狀況，在以前單位的工作經歷等。所以大齡求職者在制作簡歷時，應考慮用人單位對自己的關注點。

3、簡歷內容要有吸引力

如何讓你的簡歷在不到45秒鐘的時間內吸引簡歷審閱者的注意，其中最關鍵的是簡歷首頁的前半部分。你應該列出四五項具體的成就，一五一十地說明你都做過什么事情。最最重要的是需要列出幾項核心能力，例如“戰略規劃”或者“合并與收購”等。

4、應聘要求切勿苛刻。

對于求職者而言，用人單位能提供全面的保險和福利那是最幸運的了。但是用人單位往往會考慮用人成本的問題，一般情況下不會將所有的待遇一下子都端到求職者面前。

大齡求職者不能自持以前待遇如何如何，而將自己的要求凌駕于用人單位的能力之上，這樣的求職者用人單位只能敬而遠之了。大齡求職者只要能擺正自己的位置，放下架子，利用優勢，全面衡量用人單位提供的條件，找一份工作并不是太困難的。