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壓力面試的應對策略

發布日期：2015-3-6 點擊次數：780 次

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    壓力面試并不是一種單獨存在的面試類型，而往往是穿插在行為面試和案例面試當中的。在壓力面試中，壓力的來源主要是問題的難度和面試官不斷咄咄逼人的追問。壓力面試的主要目的，就是通過你的恐懼來解除你的事前準備，觀察你在壓力下的反映，從而能看到一個真實的你。但是實際上，只要有所準備，你就能夠面對壓力面試保持冷靜。

Tips: CAR策略

Confidence（自信）

     壓力面試的目的不僅僅看你回答的內容，更多的是考察你面對壓力表現出來的冷靜，因此面試官在提出很有挑戰性的問題的時候更留意你當時的自信，而不是你回答的完美。無論碰到什么問題，要冷靜和信心，直視著面試官來回答問題。

Ambiguous（模棱兩可）

    和傳統面試不一樣，面對壓力面試有些時候不能直接回答問題。由于大多數壓力面試中的問題都會涉及你的不足，因此在說的時候你一定要把這些缺點或不足和你的優點相聯系起來。

Reflexive Questions（用反義疑問句）

     適當友好的反問句往往也是很有效的。在表述自己的觀點后，用很友好的口氣說一句“don’t you think”或者“你覺得呢？”都會讓面試官覺得你很有自信，而且很沉著。但是，用這個技巧一定要小心：第一是要用得自然，不要讓面試官感覺你刻意在用；第二是語氣一定要緩和友好。總之，面對突如其來的壓力問題，根本不用緊張。冷靜地面對，有技巧的去回答，一個原本讓你渾身發抖的壓力面試就成了你脫穎而出的機會了。

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     問題一：是否有教授曾讓你處于尷尬境地，讓你感到不自信？在這種情況下，你是怎樣回應的？

     分析：這個問題考查的是求職者在陌生領域工作的能力。面試人可以通過此問題了解到，當所給的任務超過自己的能力范圍時，求職者解決問題的意愿和能力。

     錯誤回答：很多教授以為自己的答案是正確的，可實際上他們知道的往往只是象牙塔里的東西。

     點評：最大問題在于求職者把問題的焦點從自己身上轉移了。面試人并不關心你對高等教育的看法，他們只想知道你將怎樣處理問題中給出的情況。另一個壞處是會使面試人對你是否愿服從領導產生懷疑。

    正確回答：在當學生的這幾年中，我竭盡所能學習知識，經常選擇一些不熟悉的課程。學習這些課程的過程中，我會思考教授可能提出什么問題，并做好回答的準備。當我被難住時，我盡可能做出科學合理的猜測，再從不懂的地方開始學習。(如可能舉出一個例子)

    點評：這種回答清楚地表明了，求職者會積極面對艱難處境。它也顯示出求職者解決問題的雄心和方法。

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     問題二：你是否得到過低于自己預期的成績？如果有過，你是怎樣處理的？

     分析：這個問題除了可以揭示求職者的熱情和進取心外，還可以揭示求職者是否愿意為追求公平而奮斗。
錯誤回答：有一次，我覺得應該得B但卻得了C。我去找輔導員看了自己每個項目的得分，發現自己的確是C。

    點評：開始回答得很好，后來不盡如人意。求職者最初似乎想追查到底，但后來他(她)沒有試圖做出改變。

    正確回答：一個研究地球科學的教授一向偏袒理科生，而我偏偏不是理科生。由于他的偏見，班上的非理科生大多表現不好。盡管我的表現還算不錯，但還是和其他學生一道向系領導發出了一份聲明，建議校方審查一下該教授的教學方式。

    點評：這個回答表明這名求職者有能力在困難處境中脫穎而出，同時表現出他高度重視公平，十分關心集體利益。

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