清晨7問、夜晚7思、7大生活信念、7大自我提醒
　　
　　一、清晨7問：
　　我今天的目標是什么？
　　我的終極人生目標是什么？
　　今天最重要的一件事是什么？
　　我今天如何與周圍的人相處？
　　我今天要學哪些新知識？
　　我今天要有怎樣的心情？
　　我今天怎樣比昨天做的更好？
　　
　　二、夜晚7思：
　　我今天是否完成了我的小目標？
　　我離我的大目標還有多遠？
　　今天發生的一切對我有什么好處？
　　我如何才能做的更好？
　　我今天做事情有沒有全力以赴？
　　我明天的目標是什么？
　　
　　三、7大生活信念：
　　今天，我開始新的生活！
　　我是最棒的，我一定成功！
　　我用微笑面對每一個人！
　　我愛我的事業、工作、家庭和朋友！
　　我每天一定要進步一點點！
　　我要立即行動，決不拖延！
　　我要堅持到底、決不放棄、直到成功！
　　
　　四、7大自我提醒：
　　人是為夢想而活，不是為金錢名利而誘！
　　你的內心改變了，你的世界也就改變！
　　永遠不要放棄對成功的追求！
　　要讓事情變好，先讓自己變好！
　　先處理心情，再處理事情！
　　失敗是從你放棄開始的！
　　要認真、要快、要全力以赴！