老是跳槽的人通常有一個理直氣壯的理由——“這個工作不適合我”。原因包括，“太枯燥了，不感興趣”、“沒有存在感和成感”、“能力不擅長”等等。然而我們往往忽略了，在“不適合”的背后有一大部分是“不適應(yīng)”的問題，而從“不適應(yīng)”到“適應(yīng)”是我們在職場中必須經(jīng)歷的進化過程。

沒有什么是天生適合的

“適合”這個詞很有意思，第一個字叫做“適”，代表主動的適應(yīng)，第二個字才是“合”，代表匹配度。很多人只看到了“合”，卻沒有看到所有的“合”都需要“適”的過程。

舉例，一個剛出生的嬰兒適合什么工作？答案是，不知道。因為這個嬰兒需要在后天發(fā)展出他的性格、興趣、能力、價值觀等等，需要尋找職業(yè)機會，嘗試和冒險，總結(jié)和反思。

這種發(fā)展到什么時候停止呢？因人而異。我唯一知道的是，它一般不會在職業(yè)的前三年定型，甚至?xí)�持續(xù)10年以上。

人的生命不是機器零件，必須契合職業(yè)的齒輪；也不是一把鎖，只能配一把職業(yè)的鑰匙。生命更像是流動的水，可以因環(huán)境而變化成不同的形狀，并在這個過程中去改變環(huán)境。

對于職業(yè)而言，大多數(shù)的情況是，我們要去“適”，才能達到“合”的狀態(tài)。

什么讓我們失去了發(fā)展的態(tài)度，而希望一勞永逸呢？是壓力、對不確定性的恐懼、完美主義、對失敗的擔(dān)憂等等。

不適是成長的機會

如果你是一名職場新人，工作3年以內(nèi)，在職業(yè)中產(chǎn)生了“不適感”，那么我要恭喜你，你正在成長。

哈佛幸福課的老師泰勒·本·沙哈爾將人的成長分為三個區(qū)，他以運動舉例，舒適區(qū)的運動量太少，達不到訓(xùn)練目標；拉伸區(qū)能讓自己的肌肉拉伸，提升成績；損傷區(qū)是過度訓(xùn)練，會導(dǎo)致身體受損無法恢復(fù)。他認為最好的成長既不是在舒適區(qū)，也不是在損傷區(qū)，而是在拉伸區(qū)，而在這個區(qū)域，一定是有輕微不適感的。

為了說明這個觀點，我們進一步來區(qū)分幾個名詞：

1.所謂“不適”是指“不舒服”的感覺，這種感覺往往是由環(huán)境變化引起的，比如從學(xué)校到職場，就是一個角色、規(guī)則的巨大轉(zhuǎn)變；

2.所謂“不適應(yīng)”指的是，你對于“不適感”缺乏“應(yīng)對”能力。

3.所謂“適應(yīng)能力”指的是，你對于變化的環(huán)境引發(fā)的“不適感”的“應(yīng)對”能力。

4.這種“適應(yīng)能力”，不是一味地委曲求全，而是象水一樣的靈活，充滿彈性。

從這個角度上說，“適應(yīng)能力”越強的人，能找到的“適合”的職業(yè)選項越多。但很多人搞反了，他們希望通過找到一個“適合”的工作讓自己“適應(yīng)”，以至于“舒適區(qū)”越來越小，降低了自己的適應(yīng)能力。而更好的策略是，提升自己的“適應(yīng)能力”來擴大自己的舒適區(qū)，讓自己擁有更多“適合”的選項，然后再選擇其中“最適合的”。

如果總躲在自己的“舒適區(qū)”，是無法獲得成長的。正如一些小病可以增加我們的免疫力，而一直生活在無菌實驗室中的人，才是最危險的。

從更大的范圍看，生物也正是在“物競天擇，適者生存”的法則中不斷進化。你覺得達爾文進化論中的“適者”是“適合”的物種，還是“適應(yīng)能力強”的物種？我認為后者比前者更重要。

適合主義的風(fēng)險

只講“適合”不講“適應(yīng)”的人，往往只要求職業(yè)適合他，卻沒有想過自己如何適應(yīng)職業(yè)。他們往往是責(zé)任的逃避者；

只講“適合”不講“適應(yīng)”的人，往往沒有看到適合也是有匹配程度的，而不是一個絕對的概念，你只能找到相對的適合，卻永遠無法達到絕對的適合；

只講“適合”不講“適應(yīng)”的人，往往是“靜止的”、“固定化思維”的人，而看不到自己的特質(zhì)和職業(yè)都是在不斷發(fā)展的。他們認為：只要找到一個完美的對象，就可以“王子和公主從此過上了幸福的生活。”他們追求“門當(dāng)戶對”，卻往往讓自己陷入了“高不成低不就”的尷尬中。

在他們的內(nèi)心中，往往有這樣一些假設(shè)：

這個世界上一定有一個跟我的特質(zhì)絕對匹配的職業(yè)；

我的特質(zhì)（興趣、能力、價值觀）永遠不會發(fā)生變化，職業(yè)也不會發(fā)生變化；

找到這個職業(yè)就意味著成功、幸福，而且沒有不適感；

這個更能帶給我成功和幸福的職業(yè)，我現(xiàn)在就有能力進入它；

尋找這個職業(yè)的代價，小于適應(yīng)現(xiàn)有職業(yè)的代價。

仔細思考這五點假設(shè)，你會發(fā)現(xiàn)，它們都不是真的。尤其是在你的能力和資源都還不足的階段，如果堅持尋找“最適合”，你會發(fā)現(xiàn)可能有以下的風(fēng)險：

你發(fā)現(xiàn)你找到的每個職業(yè)都不能100%匹配，于是你又陷入糾結(jié)中；

你的能力太弱，再加上競爭激烈，你想要進入的公司和職業(yè)暫時還不想要你；

即使進入了，你發(fā)現(xiàn)還是有很多你不適應(yīng)的地方，你會再次感覺“不適合”；

為了找到這個職業(yè)，你兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)好幾家公司，職業(yè)生涯沒有積累；

HR看到你經(jīng)常換工作，感覺你不穩(wěn)定，不敢聘用你。

如果你能接受以上的風(fēng)險和代價，并有你的解決之道，那就去尋找“最適合”的職業(yè)吧。畢竟，每個人都有權(quán)利和責(zé)任選擇自己的路。

適合還是適應(yīng)？

如果你現(xiàn)在能力和資源充足，是職場中的明星——那么，請忘了這篇文章吧！要“適合”還是要“適應(yīng)”，根本上取決于你跟社會環(huán)境、職業(yè)環(huán)境的權(quán)力對比，到底是你的力量強，還是環(huán)境的力量強。

如果你在職業(yè)初期，缺少能力和資源，非名校非名企，不是富二代和官二代，主動“適應(yīng)”“感覺”“不適合”的環(huán)境，比尋找“最適合”的工作要更重要。退一步講，即使未來有一份“更適合”的工作，企業(yè)也愿意交給那些更有“適應(yīng)力”的人，而不是遇到挑戰(zhàn)就退縮和逃避的人。

最后，有幾個建議：

第一，為追求幸福而離開，而不是逃避痛苦而離開。

不要因為現(xiàn)有工作“不適合”而離開，而要因為找到了“更適合”的工作而離開，前提是對那個“更適合”的工作做更充分的了解。

第二，制定拉伸區(qū)的目標，而非焦慮區(qū)的目標。

適應(yīng)往往是循序漸進的，而不是突變的。很多人因為“不適合”而跳槽往往是因為給自己制定的目標過高，而環(huán)境又無法達到。比如一年內(nèi)升職，兩年賺夠百萬等等。通過了解

第三，尋求導(dǎo)師、伙伴的支持。

很多時候我們不是壓力太大，而是支持太少；很多時候不是支持太少，而是我們從不主動尋求支持。

第四，用你的方式去適應(yīng)環(huán)境。

焦慮感跟我們的能力不足有關(guān)，而能力不足者很多沒有意識到自己性格中的潛在優(yōu)勢。舉例來說，如果一個內(nèi)向者遇到一個外向的領(lǐng)導(dǎo)，會被評價為不主動、缺乏溝通等等。事實上，內(nèi)向者心思縝密，有很強的文字溝通能力，他們在溝通前需要提前做準備。所以他完全可以通過郵件的方式主動與領(lǐng)導(dǎo)進行溝通，來改變他人的看法。